написать в WhatsApp
WhatsApp
йога-девичник
на берегу озера ипкуль
16-18 августа
Три волшебных дня на берегу озера в поддерживающем женском кругу единомышленниц: смена с проживанием в природном комплексе с насыщенной программой йога-практик, техник дыхания и динамических медитаций

проживание в комфортных глэмпах и палатках

подходит для любого возраста и уровня подготовки

йога, дыхательные практики и медитации

как проходит смена?
Пространство для общения, раскрепощения и получения новых знаний о самой себе в окружении живописной природы. Техники энергетических практик и обновление ресурсов для целительного восстановления внутренней силы
  • Ежедневные практики йоги и медитации с видом на озеро и лес
  • Практики пробуждения либидо
  • Очищающие динамические медитации
  • Ритуал исцеления рода
  • Уникальная духовная практика «Я это больше не несу»
  • Прогрессивная релаксация и йога-нидра
  • Звукотерапия с сакральными музыкальными инструментами
  • Танцы у костра и пение мантр
  • Прогулки, купание в озере и плавание на сап-бордах
что вас ждёт?
преподаватели СМЕНЫ
Светлана Зайцева

Хатха-йога, аштанга-йога, женская

и перинатальная йога

Ада Марченко

Хатха-йога и йогатерапия

Программа
день 1
16 августа - среда
7.00 Выезд из Мудры
9.00 Женская йога и Пранаяма на соединение с собой, прогрессивная релаксация
12.00 Обед
13.00-15.00 Заселение, экскурсия
15.00-18.00 Женский круг, изготовление свечи и создание намерения, ритуал очищения родовой памяти
19.00 Ужин
21.00-22.00 Мантра-йога, костер
22.30 Отбой

день 2
17 августа - четверг
6.00-7.30 Динамическая медитация Ошо, подготовка и практика
8.00 Йога для повышения либидо
9.00 Завтрак
10.00-11.00 Пикник, катание на сапах / свободное время
13.00 Обед
15.00-17.00 Шаманская техника «я это больше не несу», активная медитация и Энергопрактики, Йога-нидра.
19.00 Ужин
21.00-22.00 Танцевальная терапия, костер
22.30 Отбой
день 3
18 августа - пятница
7.00 Динамическая Детокс-йога
9.00 Завтрак
11.00-13.00 Практика вайвейшн. Энергопрактики и техники катарсиса, Йога-нидра
13.00 Обед
15.00-16.00 Женский круг, подведение итогов, памятные фотографии
17.00-18.00 Сборы домой, чаепитие
19.00 Выезд
Размещение

  • Проживание в комфортных летних глэмпах с подселением (каждый глэмп рассчитан на проживание 3−4 человек).
  • Возможен полный выкуп глэмпа. По запросу доступно проживание в новых круглогодичных домах.
  • Питание вегетарианское в кафе на берегу озера
  • Летний душ и баня
  • Атмосфера жизни в дикой природе
  • Занятия в шатре с обогревом (на случай прохладной погоды
приватное Размещение
Размещение
с подселением
выкуп всего глэмпа
РАЗМЕЩЕНИЕ С ПОДСЕЛЕНИЕМ ПРЕДПОЛАГАЕТ ПРОЖИВАНИЕ В ГЛЭМПЕ С другими УЧАСТНИЦАМИ СМЕНЫ. Спальное место для каждой участницы: комфортная кровать или раскладной диван
Приватное размещение это выкуп всего глэмпа предполагает уединенное проживание в глэмпе на все дни смены
проживание с участницами смены
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ
С проживанием в палатке
17.500 р.
С проживанием в глэмпе
22.500 р.
Ответы на частые вопросы